בריאות
נוהגים לשתות הרבה מים לפני השינה? אלכוהול? או אולי בכלל לאכול ארוחה כבדה? מומלץ שתפסיקו עם כל זה ועוד. הנה כמה הרגלים שכולנו עושים - שפוגעים לו בשינה
08.07.2023 16:51
אילו בדיקות גנטיות הכי חשובות בהריון, האם הן מסוכנות ואיפה מומלץ לעבור אותן? כל התשובות לשאלות אלו ועוד מחכות לכן כאן למטה
08.08.2023 18:00
החום פה כבר כמה שעות ולא עושה רושם שהוא הולך לאנשהו. לפחות לא בזמן הקרוב. האם יש מזונות שמומלץ להימנע מהם וכאלו שדווקא טובים לנו בעומסי חום? ומה הקשר
08.06.2023 18:00
יום אבוקדו שצוין השבוע הוא הזמנות נהדרת ומשמחת במיוחד עבור מי שחוגג, וכמובן - הזדמנות מעולה להרים לאחד הפירות הכי טעימים ובריאים שיש. הנה כל מה שאבוקד
08.04.2023 15:52
שחיקת האמייל גורמת להצהבת השיניים ונובעת משלל גורמים, כמו עישון, תרופות, צרבות ומשקאות מסוימים. הנה מספר משקאות שמומלץ להימנע מהם אם אתם חולמים על חיו
08.03.2023 15:24
עיגולים שחורים מתחת העיניים הם תופעה נפוצה ומתסכלת המשווה לפנים מראה עייף ועצוב. רגע לפני שאתם מתייאשים חשוב שתכירו את כל הטיפולים הקיימים היום בשוק,
08.05.2023 18:00
לכולנו ככל הנראה חסר איזה ויטמין אחד או שניים, אבל גם אתם מגדילים ראש ונוטלים אותם - אתם לא בהכרח עושים זאת בדרך הנכונה. אז מה מומלץ לקחת עם ברזל ולמה
08.02.2023 14:09
סרטני כליה הם יחסית שכיחים והטיפולים בהם מאוד מתקדמים. הבעיה העיקרית היא שאבחון נעשה ברוב המקרים בשלבים מאוחרים. הנה מידע שחשוב לדעת על התסמינים, גורמ
07.31.2023 17:46
תסמונת שלפוחית רגיזה נפוצה מאוד בקרב האוכלוסייה ופוגעת בילדים ומבוגרים כאחד. אז איך ניתן לאבחן אותה ומהן דרכי הטיפול?
08.01.2023 18:00
היא מלאה בוויטמינים ובמינרלים, מגינה על הגוף מפני מחלות, תורמת להפחתת כולסטרול ולירידה במשקל וגם משמשת תחליף מושלם לנמנעים מאכילת גלוטן. הנה כל הסיבות
07.30.2023 18:00
גם אם נראה לכם שהספרים לא מעניינים את התינוק שלכם - חשוב שלא תאמרו נואש. מסתבר כי אם תנקטו במספר צעדים פשוטים וקלים ליישום תוכלו להשפיע על היחס שלו אל
07.28.2023 07:44
רשימת המזונות על כיום הולכת ומתארכת, עם זאת, ישנם מזונות-על שעומדים במבחן הזמן, ואין ספק כי הראשון מכולם הוא הספירולינה. אצת ים בעלת יתרונות בריאותיים
07.27.2023 15:55
כולנו אוהבים קפה, אך הסטיגמה אומרת כי לא מומלץ לצרוך יותר מדי ממנו. והנה, מחקר חדש מראה כי קפאין, ואספרסו בפרט, לא רק מגביר עירנות, אלא גם תורם לעיכוב
07.26.2023 16:13
לכל אחד מאיתנו יש מצפן פנימי שמכוון על פי כיוון הנשמה הייחודי שלנו
07.26.2023 11:47
זה כבר עניין ידוע שלתזונה יש השפעה מכרעת על הבריאות. אך האם ידעתם שזרעי שומשום יכולים לשפר את מדדי הדלקת בגוף? מחקר שנעשה בתחום חושף מידע חשוף על הרכי
07.26.2023 18:00
בניגוד לשפעת או למחלות עונתיות - לכינים אין עונה אחת והן מופיעות כל השנה ומטרידות את הילדים, אבל גם את הוריהם. אז איך באמת מומלץ לטפל בכינים וממה ממש
07.25.2023 17:30
מאמן הכושר רועי אברג'ל ממליץ על מספר שלבים שיעזרו לכם להישאר נוכחים בתהליך ולשמור על אנרגיה גבוה בדרך להשגת היעד
07.24.2023 16:12
יש כמה סיבות לכך שחלקכם מושכים יתושים בעוד שואחרים לא נעקצים גם אם הם מוקפים בהם. אז מה גורם ליתושים לעקוץ אתכם ולא אחרים? וגם - כך תגנו על עצמכם מפני
07.24.2023 09:42
לפי הנתונים ברחבי העולם - לאחרונה חלה עלייה במקרים של ילדים שסובלים מזיהום העור השכיח – אימפטיגו. מהם תסמיני המחלה, איך אפשר לצמצם את הסיכוי להידבק וג
07.23.2023 18:00
אומנם עדיין לא נמצאה תרופה לשיער השיבה, אבל הידע המדעי על תהליך אובדן הצבע בשערותינו מתפתח ומספק לנו תשובות מפתיעות. הנה כל המידע, וגם כמה עצות למניעה
07.22.2023 18:00
מנכ"ל האגודה למלחמה בסרטן: "התוצאות הדרמטיות יכולות לסייע לקובעי המדיניות לעצור את המגיפה"
07.21.2023 18:00
כשמדברים על מאכלים עשירים בחלבון, רוב האנשים יחשבו מיד על חזה עוף, טונה ומוצרי חלב. אך כנראה שאף אחד לא ישחוב על פירות. מסתבר שיש לא מעט פירות אהובים
07.20.2023 15:47
רבים בוחרים למרוט או להסיר את השיערות הקטנות שנמצאות לנו בתוך האף. אולי זה נראה כמו משהו שולי או בחירה אסתטית, אך לתעסוקה הזו יכולות השפעות בריאותיות
07.19.2023 19:03
לרופאי שיניים מומחים לילדים יש ידע ומיומנויות מתחומים שונים. הם יודעים איך להפוך את חוויית הטיפול לחיובית, כיצד להקל על חרדה ואיך לבנות אמון עם מטופלי
07.18.2023 18:06
גיל המעבר מביא עימו שינויים הורמונליים שגורמים בתורם לבעיות שונות ומשונות. אחת מהן היא הפרעות שינה. אז מה אפשר לעשות? הנה כל התשובות
07.17.2023 14:58
מהן הסיבות שגורמות לכם לפתוח כפתור במכנסיים בלי קשר לפיצה שאכלתם עכשיו? מאיפה באים הגזים האלו ומה הקשר לבלוטת התריס? כמה הסברים ופתרונות לתחושה הלא נע
07.16.2023 18:00
החופש הגדול שזורק אותנו לימים ארוכים עם לו"ז מלא חורים וטמפרטורות גבוהות ומייאשות - מרגזנות בלתי נשלטת, קשיי ריכוז ועד חרדות ודיכאון, כך החום הכבד משפ
07.15.2023 18:00
הילד שלכם עייף במהלך היום? מתקשה להתרכז בלימודים? סובל מהרטבות לילה? ייתכן שאתם צריכים לבדוק אם הוא נוחר בלילה. הגיע הזמן להבין מה ההשלכות של נחירות א
07.14.2023 16:19
כשזה נוגע ליציאות שלנו, קשה לנו לדעת מה נחשב תקין ומה עלול להיות סימן לכך שמשהו לא בסדר בגוף שלנו. איך בכל זאת יודעים אם היציאות בריאות או שמא הן חריג
07.13.2023 18:00
סוכרת סוג 2 היא אחת התופעות המשמעותיות שמאיימות על בריאותם של ילדים ובני נוער בארצות מפותחות. מהם גורמי הסיכון, אילו סימנים עשויים להחשיד, מהו הטיפול
07.11.2023 15:49
מחקר חדש שנערך בספרד וסקר קבוצה של משתתפים הראה השלכות דרמטיות להידבקות בנגיף, בינתיים נתונים סטטיסטיים ממעבדות פוריות ברחבי העולם מעידים על השלכות אפ
07.11.2023 04:48
מחקרים רבים אמרו כי לוקח שלושה שבועות על מנת להתרגל לרוץ, לשחות או ללכת לחדר כושר. אך המחקר החדש הזה מראה תוצאות שונות, והן לא אופטימיות במיוחד. אבל א
07.10.2023 18:33
כשאנחנו מתבגרים היכולות הפיזיות שלנו נפגעות, כמו גם הקוגניטיביות. החדשות הטובות הן שמחקר חדש מצא שלמזון מסוים יש השלכות מיטיבות על איזורים במוח שקשורי
07.09.2023 18:00
שיטת התזונה של צום לסירוגין נמצאה במחקרים יעילה לירידה מהירה במשקל. עם זאת קשה להתמיד בה, וחשוב גם לעשות את זה נכון. אילו טעויות נפוצות מקלקלות לכם את
07.08.2023 17:00
תוספי תזונה הפכו לטרנד בשנים האחרונות והיהלום שבכתר - איך לא - תחום האנטיאייג'ינג, לצד השאיפה להיראות צעירים ויפים ללא מאמץ. אבל איך בעצם עובד המנגנון
07.07.2023 17:00
חוקרים פועלים ברחבי העולם כבר שנים במטרה לנסות ולהבין את המנגנון של תאי הסרטן ואת השיטות לטיפול ומניעה של המחלה הקטלנית. גישה מעניינת וחדשה מבקשת להצי
07.06.2023 18:00
מה גורם לפסוריאזיס להופיע על העור? מדוע מומלץ לשאוף לעור נקי? ואילו שיטות טיפול קיימות כיום בשוק? הנה כל המידע שכדאי לדעת
07.04.2023 02:57
מהם האימונים שיחדדו את המוח שלכם ואף יפחיתו את הסיכון למחלות כמו אצלהיימר ודמנציה? הנה כל המידע שכדאי לדעת
07.03.2023 17:00
זה כבר עניין ידוע כי להנקה יש יתרונות רבים עבור התינוקות, עבור הקשר עם האמא, וכן גם עבור האם הטרייה בעצמה. עם זאת, מה חשוב לדעת? הנה כל הפרטים
07.02.2023 18:00
בשונה מחומצות השומן אומגה 3 ו-6, אומגה 7 הרבה פחות מוכרת, אך יש לה חשיבות רבה לגופנו ולבריאות שלנו. הנה כל מה שצריך לדעת בנושא
07.01.2023 18:00
