היילי ביבר חשפה שהיא מתמודדת עם PMDD - אבל מה זה בעצם?

היילי ביבר חשפה כי מאז לידת בנה היא מתמודדת עם PMDD - הפרעה שקשורה למחזור החודשי ועלולה להשפיע בצורה משמעותית על מצב הרוח ועל התפקוד. כדי להבין במה מדובר, צריך להתחיל דווקא ממושג מוכר יותר: PMS, או תסמונת קדם-וסתית.

PMS הוא השם לתסמינים שנשים רבות חוות בימים שלפני המחזור - למשל נפיחות, רגישות בשדיים, כאבי ראש, עייפות, עצבנות, חשקים למזון ושינויים במצב הרוח. התסמינים מופיעים בעקבות השינויים שמתרחשים בגוף לאורך המחזור ובדרך כלל משתפרים עם תחילת הווסת.

PMDD, לעומת זאת, היא הצורה החמורה יותר של התופעה. גם כאן התסמינים מופיעים בדרך כלל בשבוע או בשבועיים שלפני המחזור ונרגעים לאחר שהוא מתחיל, אבל הם עוצמתיים הרבה יותר. נשים שמתמודדות עם PMDD עשויות לחוות חרדה, דכדוך, עצבנות חזקה, כעס, שינויים חדים במצב הרוח, תחושת הצפה וקושי להתרכז - עד כדי פגיעה בעבודה, במערכות יחסים ובחיי היומיום.

היילי ביבר חשפה שהיא סובלת מ-PMDD

במילים פשוטות, ההבדל הוא לא רק "כמה קשה המחזור". ב-PMS אפשר להרגיש לא טוב או להיות עצבניים יותר לפני הווסת, אבל ב-PMDD השינוי יכול להיות משמעותי מספיק כדי לשבש את השגרה. היילי ביבר סיפרה כי אצלה ההתמודדות החלה אחרי לידת בנה, תקופה שבה הגוף עובר שינויים הורמונליים גדולים, אך PMDD עצמה קשורה למחזוריות של התסמינים סביב הווסת.

האבחון לא נעשה לפי יום רע אחד לפני המחזור. בדרך כלל מבקשים לעקוב במשך כמה מחזורים אחר התסמינים ולבדוק אם הם חוזרים באותו חלון זמן לפני הווסת ומשתפרים לאחר תחילתה. חשוב גם לוודא שלא מדובר במצב אחר, כמו דיכאון או חרדה, שהתסמינים שלו קיימים לאורך כל החודש.

ויש גם מה לעשות. הטיפול יכול לכלול שינויים באורח החיים, פעילות גופנית וטיפול רגשי, ובמקרים מסוימים גם תרופות ממשפחת נוגדי הדיכאון או טיפולים הורמונליים. אם התסמינים חוזרים מדי חודש ופוגעים בצורה ממשית בשגרה, בזוגיות או בעבודה, לא מדובר במשהו שצריך פשוט "לסבול עד שיעבור" - אלא במצב רפואי שכדאי לדבר עליו עם רופא או רופאת נשים.