מחקר חדש מראה את ההשפעה המדהימה של המוזיקה על הזכרונות שלנו

זה לא מקרה שאנשים זוכרים אירועים מסוימים בחייהם בזכות מוסיקה.

יירן רן, חוקר פסיכולוגיה במכון הטכנולוגי של ג'ורג'יה, ואחרים פרסמו מחקר חדש שגילה כיצד האזנה למוסיקה לא רק יכולה לעורר זיכרונות אלא גם לשנות את האופן שבו אנשים זוכרים אותם.

המנטור של רן, ת'קרי בראון, ומומחי המוסיקה מאוניברסיטת קולורדו בבולדר סופיה מהדיזאדה וגרייס לסלי השתתפו גם הם במחקר, שניתח את הקשרים בין מוסיקה, רגש וזיכרון.

הם פיתחו משימת זיכרון אפיזודית בת 3 ימים עם שלבי קידוד, היזכרות ואחזור נפרדים כדי להגיע להשערתם העיקרית.

ביום הראשון, המשתתפים שיננו סדרה של סיפורים קצרים וניטרליים רגשית.

למחרת, הם נזכרו בסיפורים תוך כדי האזנה למוסיקה חיובית, מוסיקה שלילית או שקט.

ביום השלישי והאחרון, הם התבקשו להיזכר בסיפורים שוב, הפעם בלי להאזין למוסיקה.

פעילות המוח של המשתתפים הוקלטה ביום השני באמצעות סריקות fMRI, המזהות שינויים בזרימת הדם במוח.

מתוצאות המחקר, משתתפים שהאזינו למוסיקה רגשית בזמן היזכרות בסיפורים ניטרליים נטו יותר להוסיף אלמנטים רגשיים לסיפור.

ממצא נוסף היה שהייתה עלייה בפעילות באמיגדלה, המרכז הרגשי של המוח, ובהיפוקמפוס, שממלא תפקיד חיוני בלמידה וזיכרון, אצל משתתפים שנזכרו בסיפורים תוך כדי האזנה למוסיקה.

בנוסף, סריקות ה-fMRI הראו "מעורבות עצבית שונה" במהלך היזכרות בסיפור עם מוסיקה, לעומת היזכרות בסיפור בשקט. היו גם ראיות לתקשורת בין חלקי המוח המעבדים זיכרון רגשי לבין חלקי המוח המעבדים מידע חזותי, על פי המחקר.

במילים אחרות, למוסיקה יש את היכולת להחדיר פרטים רגשיים לזיכרונות שלא בהכרח היו קיימים כשהאירוע התרחש.

רן ציין כי "בעוד שנדרש מחקר נוסף, הממצאים שלנו יש להם השלכות מרגשות הן לחיי היומיום והן לרפואה".

המחקר גם הסביר כיצד מוסיקה יכולה להשפיע על הזיכרונות של אנשים המתמודדים עם דיכאון, PTSD או מצבי בריאות נפש אחרים.

עבור אותם אנשים, הזיכרונות השליליים שלהם יכולים להפוך לחיוביים יותר ולהיות מופחתים לאורך זמן על ידי "מוסיקה שנבחרה בקפידה".

המחקר הצביע על כך שעל בסיס ממצאים אלה, ניתן להשתמש בשיטות מבוססות מוסיקה בטיפולים למצבי בריאות נפש.

בסך הכל, המחקר מצא קשר ברור - וחיובי, בנוסף לכך - בין מוסיקה וזיכרון.

"ממצאים אלה מאירים את יחסי הגומלין בין מוסיקה, רגש וזיכרון, ומציעים תובנות לגבי ההשלכות של שילוב מוסיקה רגשית בתהליכי היזכרות בזיכרון", נכתב במסקנת המחקר.