קוסגרוב מסבירה שמציאת שביל מוצל אינה עניין של מזל, אלא של הבנת ארבעה גורמים מרכזיים: זמן היום והשנה, תחזית מזג האוויר, הטופוגרפיה המקומית וכיסוי העצים. "המטרה שלי בכתיבת המדריך הזה היא להעצים אתכם למצוא שבילי הליכה ליד הבית שלא הבנתם שהם מספקים צל טוב בזמנים שונים של היום", היא כותבת.
הטריק הראשון נוגע לכיוון הזריחה. השבוע, השמש בלוס אנג'לס תזרח בשעה 6:00 בבוקר בכיוון 66 מעלות צפון-מזרח. המידע הזה קריטי כי הוא מאפשר לחזות איפה יהיה הצל. קוסגרוב מציעה להשתמש באפליקציית המצפן בטלפון כדי למצוא את הכיוון המדויק ולהבין איזה מדרונות יהיו מוצלים.
כדוגמה מעשית, קוסגרוב לוקחת את הקוראים לגריפית' פארק. מכיוון שהשמש זורחת מצפון-מזרח בתקופה זו, הקרניים הראשונות יאירו את המדרונות הפונים צפון-מזרח, כולל השבילים ליד הקרוסלה, לולאת גן החיות הישן, ושבילי מינרל וולס וביל אקרט. בינתיים, הטיולים לאורך המדרונות הפונים דרום ודרום-מערב יהיו מוצלים יותר, כולל פרן דל והשבילים ליד מקלט הציפורים.
כדוגמה מעשית, קוסגרוב לוקחת את הקוראים לגריפית' פארק. מכיוון שהשמש זורחת מצפון-מזרח בתקופה זו, הקרניים הראשונות יאירו את המדרונות הפונים צפון-מזרח, כולל השבילים ליד הקרוסלה, לולאת גן החיות הישן, ושבילי מינרל וולס וביל אקרט. בינתיים, הטיולים לאורך המדרונות הפונים דרום ודרום-מערב יהיו מוצלים יותר, כולל פרן דל והשבילים ליד מקלט הציפורים
כשהחום באזור לוס אנג'לס הופך קיצוני, קוסגרוב ממליצה על בריחה ליער הלאומי אנג'לס, למקומות שמתחילים מעל 5,000 רגל גובה. הסיבה פשוטה: לכל 1,000 רגל עליה, הטמפרטורה יורדת ב-3.5 עד 5 מעלות פרנהייט. "אני בדרך כלל מתחילה להרגיש ירידה בטמפרטורה ביער הלאומי אנג'לס ברגע שאני נוסעת מעבר ל-5,000 רגל", היא מסבירה.
המקומות המועדפים עליה בימים חמים כוללים את אזור החניה בהר וילסון, שעשוי להיות קריר ב-10 עד 15 מעלות מלוס אנג'לס, ואת מחנה באקהורן שנמצא בגובה של כ-6,500 רגל.
אחד הסודות המקצועיים החשובים ביותר הוא הבנת כיוון המדרונות. מדרונות הפונים צפונה מקבלים פחות אור שמש ישיר, כי כאן בחצי הכדור הצפוני השמש תמיד נמצאת מדרומנו. שבילי הליכה המומלצים הכוללים מדרונות צפוניים הם הר ווטרמן והר באדן-פאוול דרך וינסנט גאפ.
הגורם האחרון אך לא פחות חשוב הוא כיסוי העצים. בדרום קליפורניה, עם החום היבש שלה, העצים משחקים תפקיד מכריע בוויסות הטמפרטורה. יערות אלונים, אזורים סביב נהרות וגבהים עם עצי אורן גבוהים מספקים צל מעולה. מקומות כמו קניון פלאסריטה מציעים צל מדהים ביום חם.
קוסגרוב מדגישה שהמטרה אינה רק לספק רשימה של מקומות, אלא ללמד את הקוראים איך למצוא שבילים ליד הבית. "רשימות של שבילי הליכה הן נהדרות, כי הן מכירות לכם הרפתקאות חדשות. אבל לפעמים להגיע לשבילים האלה כרוך בנסיעה ארוכה כשלמעשה יש שביל נהדר שמחכה לכם בעצם בחצר האחורית שלכם".
המדריך כולל גם המלצות בטיחות חשובות: לפעמים באמת חם מדי כדי לטייל, וחשוב להשתמש בשיקול דעת ולשתות יותר מים כשהטמפרטורה עולה.
בסופו של דבר, המדריך של קוסגרוב הופך את מה שנראה כמו בעיה מורכבת למשהוו פשוט ומעשי. עם הכלים הנכונים וקצת תכנון מוקדם, כל אחד יכול למצוא מפלט קריר ומוצל בטבע, גם בימים הלוהטים ביותר של הקיץ הקליפורני.