עשר הערים המובילות בשמירה על כושר נחשפות

עד כמה העיר שאתם חיים בה נמצאת בכושר? האינדקס השנתי ה-17 לכושר האמריקאי חושף מי דורג איפה.

הדירוגים, שפורסמו על ידי הקולג' האמריקאי לרפואת ספורט וקרן הבריאות אילוונס, מבוססים על 33 מדדי בריאות, כולל התנהגויות ותוצאות בריאות שונות.

(צילום: Getty Images)

מי הגיעה בשלוש המקומות הראשונים השנה?

1. ארלינגטון, וירג'יניה
2. וושינגטון די.סי.
3. סיאטל, וושינגטון

שלוש הערים הראשונות היו חזקות בתחומים שונים במיוחד, לפי הנתונים.

ארלינגטון, שדורגה ראשונה במדדים הקהילתיים והסביבתיים, הייתה עם שיעור התושבים הגבוה ביותר שעסקו בפעילות גופנית בחודש הקודם (87.8%), הייתה עם הכי הרבה זמן שינה של שבע שעות או יותר בלילה (76.4%) ועם האחוז הנמוך ביותר של מעשנים (3.4%), לפי הודעה לעיתונות.

וושינגטון די.סי., שדורגה הכי טוב באכילת פירות וירקות, גם דורגה בחמש הערים הראשונות ש"עסקו בפעילות גופנית בחודש הקודם, השתמשו בתחבורה ציבורית ונסעו באופניים או הלכו לעבודה", הוסיפה ההודעה.

סיאטל הייתה עם השיעור הגבוה השלישי של פעילות גופנית בחודש הקודם תוך כדי שהיא גם מעריכה ומשקיעה בפארקים.

הערים שמשלימות את רשימת עשר המובילות כוללות:

4. סן פרנסיסקו, קליפורניה
5. מדיסון, ויסקונסין
6. מיניאפוליס, מינסוטה
7. דנוור, קולורדו
8. אטלנטה, ג'ורג'יה
9. אירווין, קליפורניה
10. סנט פול, מינסוטה

בהודעה לתקשורת, נשיאת ACSM, סטלה וולפה, אמרה כי הדירוגים השנתיים יכולים לעזור למנהיגי העיר ולתושבים לבצע שינויים לשיפור רווחתם.

"אחרי המגפה, האמריקאים לא פעילים כפי שהיינו רוצים. כדי לסייע בכך, על מנהיגי הקהילה המקומית לקום ולבצע בחירות הוצאה נועזות, החלטות מדיניות ושינויים בתשתיות כדי להגדיל את ההזדמנויות לתושבים להיות פעילים פיזית ובריאים", היא אמרה.

"מדד הכושר הוא מפת דרכים אמינה המראה אסטרטגיות נכונות לשיפור הקהילות. על ידי חיבור לפעולה משותפת וניצול תובנות מבוססות נתונים, אנו יכולים יחד לזוז לעבר עתיד בריא יותר לאמריקה, עיר אחת בכל פעם".