בריאות מן הטבע: חמישה צמחי מרפא שאתם חייבים להחזיק בבית

שלח

הרשמה לקבלת הניוזלטר היומי ועדכונים חשובים

Phone

By submitting this form and signing up for texts, you consent to receive news notification text messages from HebrewNews.com at the number provided, including messages sent by autodialer. Consent is not a condition of purchase. Msg & data rates may apply. Msg frequency varies. Unsubscribe at any time by replying STOP. Text HELP for help. Privacy Policy & Terms Of Use

כורכום

הכורכום יודע כיצד לרפא בעיות כבד, לטפל בפצעים ואפילו נחשב ליעיל כטיפול אנטיביוטי. מחקרים רבים מראים כי לכורכום תכונות בריאותיות אנטי דלקתיות, ואף נוגדי חמצון העוזרים במניעת גידולים סרטניים. ניתן להוסיף את התבלין לבישול וכמובן גם בתור תוספי תזונה. 

ג'ינסנג

הג'ינסנג מגיע מהמזרח והוא ידוע כצמח יעיל לשיפור חוסן ובריאות. כמו כן, צמח זה נחשב כמעורר מיניות ואף כמטפל בסוכרת. בנוסף הוא נמצא יעיל נגד צינון ומניעתו, חיזוק המערכת החיסונית, והעלאת מספרי תאי דם לבנים. את הצמח ניתן להשיג כתמצית או אבקה, וליטול פעם ביום. 

גרניום לימוני

תמציות הצמח מפחיתות תסמינים של ברונכיטיס חמור, בנוסף הוא יעיל בטיפול בגרון כואב וכן בהצטננות. ניתן להכין מהעלים תה טעים, ואף להוסיף אליו דבש ולימון. 

קינמון

מכיל כמה יתרונות בריאותיים מרכזיים. ראשית הוא ידוע יודע להוריד סוכר בדם ובכך לעזור בעיקר לחולי סוכרת, בנוסף הוא מזרז את הפעילות המטבולית ומרגיע. ניתן להוסיף קינמון לתבשילים שונים, שייקים, דייסות, וכמובן לקנות מקלות קינמון ולהוסיף לכוס התה הבאה שלכם.