אל תחכו להתקף הבא: יש משהו שעשוי להקל על ילדים שסובלים מאסתמה

שילוב חומצות שומן, אומגה 3, במזון עשוי להפחית את הסימפטומים של האסתמה בקרב ילדים, בעוד ששומנים מסוג אומגה 6 עלולים לגרום להחמרה במצב. כך עולה ממחקר חדש שנערך לאחרונה.



חומצות אומגה 3 נמצאות בריכוז גבוה בדגים ובאגוזי מלך. המקורות לאומגה 6 כוללים שומן תירס ושמנים צמחיים אחרים. ישנם מזונות המכילים את שתי חומצות השומן. החוקרים בדקו את ההשפעה שלהן על ילדים חולי אסתמה.

במחקר נבדקו 135 ילדים אסתמטיים, בגילאי 5 עד 12, שגרים בלב העיר בולטימור. הילדים נבדקו בתחילת המחקר, לאחר שלושה חודשים ושוב, לאחר שישה חודשים. הנתונים הוערכו על פי הדיאטה אותה צרכו הילדים, על פי תסמיני האסתמה ועל פי השימוש בתרופות נגד אסתמה. בכל הערכה נלקחו דגימות דם. בביתם של הילדים הותקנו מכשירים למדד רמות זיהום האוויר.

המחקר מצא, כי צריכה גבוהה של אומגה 6 קשורה בהתקפי אסתמה חמורים יותר, בהשפעות חמורות יותר של זיהום חלקיקים על התסמינים של המחלה ובעליה במספר תאי הדם הלבנים הקשורים בדלקות.



ילדים שצרכו כמות גבוהה יותר של אומגה 3, הציגו תגובות מתונות יותר לזיהום בתוך הבית ורמה נמוכה יותר של תאי הדם הלבנים שקשורים בדלקות. לדברי החוקרים, שוקללו כל הנתונים המשפיעים האחרים. אך לפני שפונים לגורם הסביבתי ולפני שאנו ממליצים לשנות את הדיאטה, יש צורך במחקרים מבוקרים.

החוקרים הוסיפו, כי מדובר במחקרים חשובים, שעשויים לסייע לילדים במקרה וימצא קשר בין תזונה לבין אסתמה.