שבעה הרגלים שיכולים לפגוע בשיער בלי שתשימו לב
גם שגרת טיפוח שנראית תמימה יכולה לגרום לשבירה, יובש וקצוות מפוצלים. מהמקלחת ועד השינה - אלה ההרגלים הקטנים שעלולים להזיק לשיער בלי שנרגיש בכלל
11.11.2026 08:40
סוכנויות הידיעות
השיער נראה יבש, נשבר בקלות או מלא בקצוות מפוצלים, למרות שאתן משקיעות במסכות ובמוצרי טיפוח? לפעמים הבעיה נמצאת דווקא בהרגלים הקטנים שאנחנו עושות כמעט בלי לחשוב - מהמקלחת ועד הדרך שבה אנחנו אוספות את השיער לפני השינה.
הרשמה לקבלת הניוזלטר היומי ועדכונים חשובים
Phone
לישון עם שיער רטוב
שיער רטוב פגיע יותר משיער יבש, משום שסיב השערה מתנפח ונעשה רגיש יותר למתיחה ולחיכוך. כשנכנסים למיטה מיד אחרי החפיפה, השיער מתחכך במשך שעות בכרית ועלול להישבר ולהסתבך יותר. עדיף לתת לו להתייבש לפחות חלקית לפני השינה.
לשפשף את השיער במגבת
הייבוש האגרסיבי שרבים עושים מיד אחרי המקלחת עלול ליצור חיכוך מיותר, במיוחד כשהשיער עדיין רטוב ועדין. במקום לשפשף אותו קדימה ואחורה, עדיף לספוג בעדינות את המים באמצעות מגבת רכה או חולצת כותנה.
לאסוף את השיער חזק מדי
קוקו מתוח, גולגול הדוק או צמות צמודות מפעילים שוב ושוב לחץ על השערות ועל השורשים. לאורך זמן, משיכה קבועה כזו יכולה לגרום לשבירה ואף לנשירה באזורים שבהם מופעל הכי הרבה מתח. כדאי לגוון בתסרוקות ולא להדק את הגומייה יותר מהנדרש.
להשתמש בחום גבוה מדי
מחליק, מסלסל ופן יכולים לעשות את העבודה מהר, אבל חום גבוה מאוד פוגע בשכבה החיצונית שמגינה על השערה ומייבש אותה. ככל שהשימוש תכוף יותר, כך עולה הסיכוי לקצוות מפוצלים ולשבירה. הורדת הטמפרטורה ושימוש בחומר שמגן מפני חום יכולים לצמצם את הנזק.
להבריש בכוח קשרים
כשנתקלים בקשר עקשן, האינסטינקט הוא לפעמים פשוט למשוך עד שהוא נפתח. דווקא הפעולה הזאת יכולה לקרוע ולשבור שערות. עדיף להתחיל מהקצוות, להתקדם בהדרגה כלפי מעלה ולהחזיק את השיער ביד בזמן פתיחת הקשרים כדי להפחית את המשיכה מהשורש.
לחפוף בצורה אגרסיבית מדי
השמפו מיועד בעיקר לניקוי הקרקפת, ולכן אין צורך לערום את כל השיער על הראש ולשפשף אותו בחוזקה. הקצוות בדרך כלל יבשים יותר ואינם זקוקים לאותו ניקוי. עיסוי עדין של הקרקפת והעברת הקצף לאורך השיער בזמן השטיפה מספיקים ברוב החפיפות.
להתעלם מקצוות מפוצלים במשך חודשים
סרומים ושמנים יכולים לגרום לקצוות להיראות חלקים יותר, אבל הם לא באמת מחברים מחדש שערה שכבר התפצלה. כאשר הקצוות מתחילים להישבר, גזירה קטנה יכולה למנוע מהשיער להיראות דק ופגום יותר. לא חייבים להסתפר כל כמה שבועות - אבל כדאי להסתכל על מצב השיער ולא רק על לוח השנה.
