מחקרים מראים: כך הנקה עשויה להפחית את הסיכון לסרטן השד

לצד היתרונות המוכרים לתינוק, מחקרים מצביעים על כך שהנקה עשויה להפחית גם את הסיכון של האם לסרטן השד ואף לסרטן השחלות. כך זה עובד

האזינו לכתבה זו

14.07.2026 19:17

0:00 / 0:00

07.14.2026 19:17

סוכנויות הידיעות

ידוע לכולן שלהנקה יש יתרונות רבים עבור התינוק, אבל מתברר שגם האמא מרוויחה ממנה לא מעט. מחקרים מראים כי הנקה עשויה להפחית את הסיכון לסרטן השד ואף לסרטן השחלות. ככל שתקופת ההנקה ארוכה יותר, כך גם ההשפעה המגינה עשויה להיות גדולה יותר. יחד עם זאת, המומחים מזכירים שזו רק חלק מהתמונה - וגם אורח חיים בריא ובדיקות סקר נשארים חשובים לא פחות.

שלח

הרשמה לקבלת הניוזלטר היומי ועדכונים חשובים

Phone

שלח

By submitting this form and signing up for texts, you consent to receive news notification text messages from HebrewNews.com at the number provided, including messages sent by autodialer. Consent is not a condition of purchase. Msg & data rates may apply. Msg frequency varies. Unsubscribe at any time by replying STOP. Text HELP for help. Privacy Policy & Terms Of Use

אז איך זה עובד? ד"ר תרז ביברס, מנהלת המרכז למניעת סרטן במרכז הסרטן MD Anderson, מסבירה שבתקופת ההנקה הגוף עובר שינויים הורמונליים שדוחים את חזרת המחזור החודשי לאחר הלידה. המשמעות היא חשיפה נמוכה יותר לאסטרוגן - הורמון שיכול לעודד את התפתחותם של תאים סרטניים בשד. במקביל, רקמת השד מתחדשת באופן טבעי. "בתהליך הזה ייתכן שהגוף גם מסלק תאים שהייתה להם אפשרות להפוך לחריגים", היא אומרת.

גם הנתונים מעודדים. מחקר גדול מצא שכל שנת הנקה הפחיתה את הסיכון לסרטן השד ב-4.3%, בין אם מדובר בילד אחד ובין אם התקופה התחלקה בין כמה ילדים. ארגון הבריאות העולמי (WHO) והמכון האמריקאי לחקר הסרטן ממליצים על הנקה בלעדית במשך שישה חודשים לפחות, ולאחר מכן להמשיך להניק לצד הוספת מזונות. "ככל שמניקים זמן רב יותר, כך ההגנה גדלה", אומרת ד"ר ביברס.

היתרון הבריאותי של ההנקה

ולא רק סרטן השד. לפי ד"ר ביברס, הנקה עשויה להפחית גם את הסיכון לסרטן השחלות, משום שהיא מצמצמת את מספר מחזורי הביוץ לאורך החיים. מחקר אוסטרלי מצא שנשים שהניקו יותר מ-13 חודשים היו בסיכון נמוך ב-63% לחלות בסרטן השחלות לעומת נשים שהניקו פחות משבעה חודשים. אצל נשים שהניקו כמה ילדים במשך יותר מ-31 חודשים במצטבר, הסיכון היה נמוך בעד 91%.

גם התינוק נהנה מההנקה. מחקרים מצביעים על כך שהיא עשויה להפחית את הסיכון לעודף משקל ולהשמנה בהמשך החיים, לחזק את מערכת החיסון ולהקטין את הסיכון לדלקות אוזניים, לזיהומים במערכת הנשימה והעיכול ואפילו לאלרגיות. הנוגדנים שהאם מייצרת עוברים דרך חלב האם ומסייעים להגן על התינוק בשנותיו הראשונות.

אבל למרות כל היתרונות, המומחים מדגישים שהנקה לא תמיד פשוטה. לפעמים נדרשת עזרה מיועצת הנקה, מצוות רפואי או מבני המשפחה, ולפעמים היא פשוט לא מתאפשרת. "לא צריך להרגיש רע אם לא הצלחת להניק", אומרת ד"ר ביברס. "הדבר החשוב ביותר הוא לאהוב את התינוק. הנקה היא לא הכלי החשוב ביותר להפחתת הסיכון לסרטן. פעילות גופנית, תזונה בריאה ובדיקות סקר כמו ממוגרפיה הן עדיין הדרכים המרכזיות לשמור על הבריאות. כל תועלת נוספת מהנקה היא בונוס - לא חובה."