גם אתם בטוחים שכתמים לבנים על הציפורן מעידים על מחסור בסידן? אז זה הזמן לשבור את המיתוס

למרות שרבים מאיתנו גדלו על האמונה שהכתמים הלבנים שמופיעים מדי פעם על הציפורניים מרמזים על חוסר בסידן, ההסבר האמיתי פשוט בהרבה - וברוב המקרים גם הרבה פחות דרמטי. המראה המוכר, שמכונה בשפה המקצועית "לויקוניכיה נקודתית", נובע לרוב מפגיעה זעירה בלוחית הציפורן, כזו שאפילו לא תמיד זוכרים שקרתה.

הנקודות הלבנות מופיעות לעיתים בעקבות מכה קלה, חיכוך או לחץ על הציפורן, וגם פגיעה שגרתית מהיומיום יכולה להספיק כדי להשאיר סימן קטן שמופיע רק שבועות לאחר מכן. זה לא מסוכן, לא מעיד על בעיה משמעותית - ובעיקר לא מצריך שינוי תזונתי.

רופאים מדגישים שדווקא הסברה הרווחת על מחסור בסידן כמעט אף פעם אינה קשורה לתופעה. הגוף אמנם זקוק לסידן, אך הכתמים הלבנים אינם המדד לכך. לעומת זאת, ישנם מקרים חריגים שבהם שינוי בצבע הציפורן, בעיקר כאשר כל הציפורן מלבינה, יכול להצביע על מצב רפואי שמחייב בירור.

 

 

לפי ד"ר דן באומגארט, רופא משפחה ומרצה לנוירופיזיולוגיה באוניברסיטת בריסטול שאמר את הדברים ל-BBC, מצב כזה עשוי להופיע אצל אנשים עם רמות חלבון נמוכות בדם, ולעיתים מתקשר גם למחלות כבד כמו שחמת.

אפשרות נוספת להופעת קווים או כתמים לבנים היא זיהום פטרייתי בציפורן, שבדרך כלל מלווה בשינויים נוספים כמו עיבוי, התפוררות קלה או שינוי במרקם. יש גם מצבים שבהם הציפורן משקפת מחלה שהגוף כבר התגבר עליה: בזמן מאמץ חיסוני, הגוף מפנה אנרגיה להתמודדות עם הזיהום ולכן צמיחת הציפורן מאטה. כעבור שבועות מופיעים על הציפורן סימנים עדינים כמו נקודות או פסים, שמספרים על התקופה שבה הצמיחה נעצרה זמנית.

לסיכום - במרבית המקרים, הכתמים הלבנים הם תוצאה של מכה קטנה שאין לה משמעות רפואית מיוחדת, והם ייעלמו עם צמיחת הציפורן. רק אם כל הציפורן משנה צבע, או אם מופיעים כאבים, ריח חריג או שינוי מבני, יש מקום להתייעץ עם רופא.

עד אז, אפשר להיות רגועים.