טום הולנד מציין שנה של גמילה: "למדתי לזהות טריגרים ודברים שמלחיצים אותי"

השחקן בן ה-26 התראיין במסגרת קידום הסדרה החדשה שלו The Crowded Room - מותחן פסיכולוגי בו הוא מגלם דמות של בחור שנעצר בחשד לפשע שלא ביצע. במהלך הריאיון סיפר הולנד שכהכנה לתפקיד הוא שוחח עם פסיכיאטרים ולמד "לזהות טריגרים ודברים שמלחיצים אותי".

"החלק הנפשי היה קשה מאוד עבורי ולקח לי זמן רב להתאושש ממנו ולחזור למציאות. אני זוכר שהייתה לי התמוטטות עצבים קטנה בבית, וחשבתי לעצמי שאני חייב לגלח את השיער כדי להשתחרר מהדמות", סיפר השחקן הצעיר. 

עוד הוסיף ואמר: "ללמוד על בריאות נפשית והחשיבות שלה, והשיחות שלי עם פסיכיאטרים עזרו לי להבין הרבה דברים על החיים שלי. אני מקווה שלצופים יהיה יותר כבוד וסימפטיה לאנשים שמתמודדים עם קשיים נפשיים. חשוב לי שאנשים נוספים יבינו עד כמה בריאות הנפש חשובה וילמדו על הקשיים והיכולות המדהימות שלנו לשרוד".

כאמור, הולנד לא הסביר ממה נגמל, אך אמר שהוא פיכח כבר שנה ו-4 חודשים. בעבר הוא סיפר על הרצון שלו להפסיק לשתות אלכוהול: "אנחנו שיכורים כל הזמן", השיב פעם בריאיון כשנשאל איך הוא מבלה עם חבריו. כמו כן, בשנה שעברה בישר הכוכב לעוקביו שהוא לוקח הפסקה מהרשתות החברתיות, כי הן מזיקות לבריאותו הנפשית: "הבנתי שהאינסטגרם והטוויטר קשים לי מדי. אני נתקע בסחרור כשאני קורא על עצמי דברים אונליין וזה מזיק למצבי הנפשי. אז החלטתי לקחת צעד אחורה ולמחוק את האפליקציה".אמר בזמנו. 

הסדרה החדשה של הולנד תשודר החל מהחודש הבא באפל TV פלוס ומככב בה לצידו השחקן הישראלי ליאור רז.