מייגן מרקל חוזרת לנקודת השפל בחייה: ״הבנתי שאני זקוקה לעזרה״

בפרק החדש של הפודקאסט של מייגן מרקל חשפה הדוכסית לשעבר את מאבקיה בבריאות הנפש, ואף נזכרה בנקודת השפל הגדולה ביותר שידעה בחייה. ״אני זוכרת את הרגע הזה, הבנתי שאני צריכה עזרה. בעלי מצא עבורי פסיכולוגית״, סיפרה בגילוי לב.

עוד גילתה כי התקשרה לפסיכולוגית בזמן שהייתה בתור בסופר. ״אמרתי לה שאני צריכה עזרה. היא ישר הבינה את המצב הקשה בו הייתי. אני חושבת שמדובר במסר חשוב לכולם, עלינו להיות כנים עם עצמנו ולגבי מה שאנו צריכים. לא לפחד״, הוסיפה.

לבסוף סיכמה מרקל ופנתה לקהל המאזינים שלה: ״עדיף להימנע משימוש בתוויות מסוימות, אף אחד לא רוצה להיות מסומן. לקרוא למישהו משוגע או היסטרי זה לגמרי מבטל את החוויה שלו ומצמצם את הרגשות שלו, מה שיכול להוביל לתוצאה קשה אף יותר״.