סלינה גומז (28), התחילה את הקריירה שלה בגיל צעיר במיוחד, במסגרת תוכניות שונות בערוץ דיסני. כעת הכוכבת חושפת כי אותן שנים גרמו לה להרגיש צורך להיות מושלמת. ״את נחשבת לדמות שילדים לומדים ממנה, זה לא פשוט״ מספרת גומז.
״ביליתי הרבה מאוד שנים בניסיון להגיד את הדבר הנכון, לשמור על אותה מעטפת שלמות שדאגתי לטפח״, הוסיפה. בנוסף, סיפרה באומץ לב על בריאותה הנפשית, ועל האופן בו למדה לשים את עצמה במקום ראשון. ״ידעתי שאני לא יכולה להמשיך ככה, שאני חייבת ללמוד להקשיב לעצמי, ולנפש שלי. הבנתי שאני זקוקה לעזרה״ היא חושפת.
גומז גילתה כי פנתה לעזרה מקצועית, שאכן עזרה לה. ״למדתי לקבל את הפגיעות שלי. והחלטתי לשתף את הסיפור שלי עם אנשים. אז הצלחתי להרגיש שחרור״. חלק מהתהליך שעברה גומז כלל מחיקה של אפליקציות מדיה חברתית מהנייד שלה. ״התעוררי יום אחד, פתחתי את האינסטגרם, והבנתי שנמאס לי. נמאס לי לראות חיים של אחרים. ההחלטה הזו העניקה לי חופש גדול״ היא מספרת.